Hyperurikemie je metabolické onemocnění, kdy se zvýšeně tvoří nebo nedostatečně vylučuje z těla kyselina močová. Ta se pak hromadí v krvi a tkáních a to se může projevit kloubními(Dna), mimokloubními a ledvinovými příznaky. Nebezpečí onemocnění se ještě více zvyšuje, jestliže se zvýšení hladin kyseliny močové kombinuje s obezitou.

U mužů je normální hladina kyseliny močové do 420 umol/l a u žen do 340 umol/l. 

Je-li její hladina vysoká , je nutné spolu s kalorickým omezením i výrazné snížení přívodu tzv. purinových látek, ze kterých kyselina močová vzniká. K tomu vedou tato opatření :

  • dostatečný přísun tekutin, tj. minimálně 2 l denně,
  • vyloučení potravin bohatých na puriny a látek, které dráždí ledvinnou tkáň (viz dále), omezení živočišných bílkovin, tuků a kuchyňské soli,
  • zákaz alkoholu,
  • dostatek ovoce a zeleniny v syrovém stavu.

Snížené dávky masa se hradí bílkovinou mléka, zvláště tvarohem, netučnými sýry a pokrmy připravenými z vaječných bílků.V omezeném množství samozřejmě můžete libové hovězí, vepřové i drůbež, sladkovodní ryby, vařenou šunku.

Jako příloha jsou vhodné rýže, brambory, moučné pokrmy pečivo bílé i tmavé.

Rostlinné tuky a oleje jsou vhodné a je třeba je střídat (sojový, řepkový, olivový, slunečnicový...). Můžete pít slabší nebo zelený čaj, kávu s mlékem, jíst med a džemy. Povaze diety se přizpůsobuje i kuchyňská úprava. Aby se snížil obsah extraktivních látek, většina potravin se vaří, dusí nebo peče, ale bez přídavku pikantních přísad. Dovolena je pažitka, zelená petrželka, kopr, kmín a majoránka a malé množství Vegety. Vývary, do kterých se extraktivní látky vyloučily, se nepožívají. Lze doporučit jednou až dvakrát týdně odlehčovací ovocné a zeleninové dny-po poradě s lékařem.

Zcela nevhodné potraviny jsou:

  • vnitřnosti, masa z mladých zvířat, nakládaná masa, masové extrakty, silné vývary, zvěřina, tučné uzeniny, plísňové a tučné uzené sýry
  • mořské ryby zvláště slanečci, sardelky, sardinky, olejovky, očka
  • hrách, čočka, fazole, špenát, fíky, zelený hrášek, chřest
  • čokoláda, silné kakao, silný černý čaj, alkoholické nápoje
  • ostrá koření (pepř, paprika, nové koření, tymián, muškátový oříšek, bobkový list, zázvor), sojová omáčka, křen, česnek, worcester.

Včasná opatření a léčba jsou nutné, aby se předešlo krutým bolestem při nenadálém kloubním nebo ledvinovém záchvatu či selhání funkce ledvin.



Vytvořte si webové stránky zdarma! Tento web je vytvořený pomocí Webnode. Vytvořte si vlastní stránky zdarma ještě dnes! Vytvořit stránky